Применяемые методики
Диагностические методики:
- Обследование на аппаратно-программном комплексе «Омега-спорт»
Комплексный контроль функционального состояния спортсмена при помощи программно-аппаратного комплекса «Омега-Спорт» открывает принципиально новые возможности в управлении тренировочным процессом.
Экспресс-контроль:
- уровень текущей тренированности (адаптации) к физическим нагрузкам;
- уровень прогнозируемой тренированности при сохранении текущих физических нагрузок;
- уровень потенциальной тренированности (адаптации);
- уровень психоэмоционального состояния (уровень стрессогенности);
- показатель «спортивной формы» (оценка функционального состояния по всем перечисленным выше позициям).
Динамическое наблюдение:
- в период проведения предсезонной подготовки;
- в соревновательный период;
- в период реабилитации после спортивных травм и болезней;
- при проведении поддерживающих мероприятий;
Групповые обследования:
- отбор наиболее подготовленных спортсменов;
- оценка перспективы динамики спортивной формы;
- формирование групп спортсменов по уровню функциональной подготовки.
- Обследование на компьютерном оптическом топографе (ТОДП)
(регистрационное удостоверение ФСЗСР № ФС 02010038/3533-06 от 25 июля 2006г., Сертификат соответствия № РОСС RU.АЯ79.В02777. Система ТОДП обеспечивает решение задач медицинской диагностики деформации позвоночника у пациентов методом компьютерной оптической топографии (Евразийский патент № 000111 от 15.06.98).
- для массовой скрининг-диагностики сколиоза в возрасте с 7 до 16 лет с целью раннего обнаружения деформации позвоночника;
- для динамических наблюдений за развитием заболевания у детей с выявленным сколиозом;
- для оценки эффективности консервативного и оперативного лечения больных сколиозом.
Лечебные методики:
- лечебная физическая культура (ЛФК индивидуальным и малогрупповым методом)
- массаж
- физиолечение
Гимнастика
«Спираль»
В названии гимнастики «Спираль» заложен
универсальный принцип организации живых существ.
Принципу спирали подчиняются многие
процессы и явления в нашей жизни: от цепочки ДНК до спиральных галактик.
Тело человека также содержит особые
мышечные спиральные объединения которые выполняют ряд жизненно-важных функций:
осуществление акта дыхания за счет согласования работы дыхательных мышц,
удержание внутренних органов на своих местах, сохранение двусторонней симметрии
тела и поддержание нормальной осанки. Кроме того, мышечные спирали являются
мощными амортизаторами, которые глушат сотрясения тела при передвижении,
обеспечивают перекрестную координацию работы пояса верхних и нижних конечностей
при ходьбе и беге, ряд других важных задач.
Гимнастика Спираль - комплекс
упражнений, разработанный 10 лет назад Центром специальной подготовки
Министерства обороны РФ, предназначенный для укрепления и восстановления
позвоночника и суставов для людей любого возраста и уровня физической
подготовки.
Упражнения гимнастики позволяют:
- Одновременно
воздействовать на все 4 отдела позвоночника, укрепляя мышцы, удерживающие позвонки, и ослаблять
давление на межпозвонковые диски;
- За счет симметричного
воздействия снять перенапряжение и привести в равномерный тонус плечевой пояс и избавиться
от мышечных зажимов, сколиозов;
- Асинхронная работа
двух противовесов: тазобедренного сустава и плечевого пояса по волнообразным
замкнутым траекториям, дополненная работой тренажерами с двух рук, позволяет
укрепить мышечно-связочный каркас без перегрузок и риска травм;
- Улучшить
кровообращение, снизить вес, осуществить профилактику заболеваний суставов и
позвоночника, ухудшения зрения, памяти и возрастных изменений.
