Неделя раннего выявления сахарного диабета
с 26 по 30 апреля 2021 г.
Проблема сахарного диабета является актуальнейшей медико-социальной проблемой, относящейся к приоритетам национальных систем здравоохранения практически всех стран мира. Сегодня в Бурятии на начало года зарегистрировано 34,5 тысячи человек, имеющих диабет. В среднем число выявленных взрослых составило 4,6% от всего взрослого населения.
С 26 по 30 апреля 2021 г. в Республике Бурятия во время «Недели раннего выявления сахарного диабета» в лабораториях поликлиник первичного звена с 8.00 до 11.00 все желающие могут бесплатно определить уровень сахара в крови до приема пищи.
Почему надо активно выявлять сахарный диабет?
Потому что сахарный диабет 2 типа может не проявляться симптомами диабета (полиурия, полидипсия, похудание при полифагии), но в организме уже происходят осложнения. Поздняя диагностика сахарного диабета сопряжена с высоким уровнем сердечно-сосудистых и других осложнений.
Кому нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить сахар крови хотя бы 1 раз в году?
- Возраст ≥ 45 лет.
- Избыточная масса тела и ожирение (ИМТ ≥ 25 кг/м2).
- Семейный анамнез СД.
- Привычно низкая физическая активность.
- Нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе в анамнезе.
- Гестационный сахарный диабет или рождение крупного плода.
- Артериальная гипертензия (≥ 140/90 мм рт. ст. или медикаментозная антигипертензивная терапия).
- Холестерин ЛВП ≤ 0,9 ммоль/л и/или уровень триглицеридов ≥ 2,82 ммоль/л.
- Синдром поликистозных яичников.
- Наличие сердечно-сосудистых заболеваний.
Если у вас нашли ПРЕДИАБЕТ: срочно нужно задуматься о нормализации веса!
Что нужно сделать, чтобы не прийти к сахарному диабету 2-го типа:
- добавить в рационе овощей и фруктов: не менее 400 граммов в сутки;
- уменьшить в питании количество крахмалов (каши, картофель, макароны, хлеб), жирные продукты и сладости;
- увеличить физическую активность: больше ходить пешком, не мене 10 тысяч шагов в сутки.
- Медикаментозную терапию назначит врач.
